쉬엄쉬엄 한강 3종 2026 — 접수·사전접수·예약 일정부터 코스·후기까지 총정리

 

 

한줄 요약 — 2026 제3회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 6월 5일(금)~7일(일) 뚝섬한강공원에서 열리며, 3월 31일(화) 오후 2시부터 네이버 예약으로 선착순 접수가 시작됩니다. 참가비 3만 원, 모집 인원 3만 명.

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쉬엄쉬엄 한강 3종 축제란?

쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 서울시가 주최하는 시민 참여형 스포츠 페스티벌입니다. '쉬엄쉬엄'이라는 이름에서 알 수 있듯, 기록 경쟁 없이 수영·자전거·달리기 세 종목을 자신의 체력과 속도에 맞춰 완주하는 것이 핵심입니다. 2024년 제1회 대회 이후 누적 관객 66만 명이 방문한 한강 대표 스포츠 축제로 자리 잡았으며, 2026년에는 올해로 세 번째를 맞이합니다.

 

순위도, 기록 경쟁도 없기 때문에 운동 초보자부터 숙련자까지, 어린이부터 시니어까지 남녀노소 누구나 부담 없이 참여할 수 있다는 점이 가장 큰 매력입니다.

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2026 축제 기본 정보 한눈에 보기

항목	내용
행사명	제3회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제
일시	2026년 6월 5일(금) ~ 6월 7일(일), 3일간
운영 시간	오전 09:00 ~ 19:00 (토요일은 ~21:00)
장소	뚝섬한강공원 (7호선 자양역 2·3번 출구)
모집 인원	3만 명 (선착순)
참가비	3만 원 (1인)
접수 시작	2026년 3월 31일(화) 14:00
접수 마감	2026년 5월 15일(금) 23:59 또는 선착순 조기 마감
접수 채널	네이버 예약 (외국인: 클룩·트레이지·알리페이플러스)
공식 홈페이지	https://www.sium-sium.com/
인스타그램	@sium_x2

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접수·사전접수·예약 방법 상세 안내

네이버 예약 접수 절차

쉬엄쉬엄 한강 3종 2026 접수는 네이버 예약 플랫폼을 통해 진행됩니다. 아래 순서를 따라하면 1~2분 안에 신청을 마칠 수 있습니다.

 

① 네이버 예약 접속 → 검색창에 "쉬엄쉬엄 한강 3종 축제" 입력

쉬엄쉬엄 한강 3종 바로가기

 

② 원하는 날짜·시간대 선택

③ 참가 인원 선택 → 1인당 최대 4매까지 신청 가능

④ 코스 선택 → 초급(15.3K) / 중급(22.5K) / 상급(31K)

⑤ 결제 완료 → 참가비 1인 3만 원 결제 시 접수 확정

접수 일정 타임라인

날짜	일정
3월 31일(화) 14:00	본접수(네이버 예약) 오픈
5월 15일(금) 23:59	접수 마감 (또는 선착순 조기 마감)
5월 초	체험 프로그램 별도 접수 예정
행사 전	참가자 대상 안내 문자 발송

접수 꿀팁

주말 오전 시간대(특히 토·일 09:00~11:00)는 매년 가장 빨리 마감됩니다. 2025년에는 접수 시작 수 시간 만에 주말 오전 슬롯이 마감된 전례가 있으므로, 원하는 시간대가 있다면 3월 31일 오후 2시 정각에 바로 접속하는 것을 권장합니다.

외국인 참가자는 클룩(Klook), 트레이지(Trazy), 알리페이플러스 등 글로벌 플랫폼에서도 예매할 수 있습니다.

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초급·중급·상급 코스 비교

2026년 대회부터 중급 코스가 신설되어, 총 3단계 코스로 운영됩니다. 자신의 체력 수준에 맞는 코스를 선택하세요.

초급자 코스 (총 15.3km)

종목	거리	구간	특징
수영	300m	뚝섬한강공원 수영장	안전한 수영장 환경, 초보자 부담 없음
자전거	10km	뚝섬 → 용비교 반환 → 뚝섬	평탄한 한강 자전거도로
달리기	5km	뚝섬 → 올림픽대교 반환 → 복귀	가볍게 완주 가능한 거리

운동이 익숙하지 않은 분, 가족·친구와 함께 가볍게 참여하고 싶은 분에게 추천합니다.

중급자 코스 (총 22.5km) — 2026 신설

종목	거리	구간	특징
수영	500m	한강수상안전교육장 (250m 반환)	직선 코스, 적당한 도전
자전거	15km	뚝섬 → 한남역 반환 → 복귀	체력 분배가 중요한 구간
달리기	7km	뚝섬 → 천호대교 반환 → 복귀	초급보다 긴 거리, 페이스 조절 필요

운동 경험이 어느 정도 있고, 초급은 살짝 아쉽지만 상급은 부담스러운 분에게 적합합니다.

상급자 코스 (총 31km)

종목	거리	구간	특징
수영	1km	잠실수중보 남단 → 북단 횡단	한강 본류 횡단 — 대회 하이라이트
자전거	20km	뚝섬 → 한남역 → 복귀	긴 거리, 지구력 필수
달리기	10km	뚝섬 → 천호대교 구간	마라톤급 체력 소모 구간

본격적인 철인3종 완주 경험을 원하는 숙련자 대상입니다. 상급 수영 1km 코스는 잠실수중보에서 한강을 직접 가로지르는 구간으로, 이 축제의 시그니처 코스입니다. 수영 1km 참가자는 별도 수영 능력 확인을 요청받을 수 있으니 사전에 준비하세요.

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쉬엄쉬엄한강3종축제

참가 혜택 및 현장 프로그램

참가 혜택

참가자 전원에게는 기념 티셔츠가 지급되며, 3종 경기를 모두 완주하면 완주 기념 메달을 받을 수 있습니다. 기록 경쟁이 없는 대회이지만, 메달의 성취감은 확실합니다.

현장 부대 프로그램

3종 경기 외에도 다양한 체험 프로그램이 운영됩니다. "찾아가는 서울체력장"을 통해 자신의 기초 체력을 측정해볼 수 있고, "쉬엄쉬엄 단오제" 같은 문화 행사도 함께 진행됩니다. 장애인 참가자를 위한 전용 안내 부스와 안전 지원 시스템도 마련됩니다. 일부 체험 프로그램은 5월 초 별도 접수가 예정되어 있으니, 공식 홈페이지와 인스타그램을 수시로 확인하세요.

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자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 쉬엄쉬엄 한강 3종 2026 접수는 언제 시작하나요?

2026년 3월 31일(화) 오후 2시부터 네이버 예약을 통해 선착순 접수가 시작됩니다. 마감은 5월 15일(금) 23:59이지만, 인기 시간대는 조기 마감될 수 있습니다.

Q2. 참가비는 얼마인가요?

1인 3만 원입니다. 참가비에는 기념 티셔츠, 완주 메달, 보험료 등이 포함됩니다.

Q3. 1인당 몇 명까지 신청할 수 있나요?

네이버 예약 기준 1인당 최대 4매까지 동시 신청이 가능합니다.

Q4. 수영을 못해도 참가할 수 있나요?

초급 코스(수영 300m)는 뚝섬한강공원 수영장에서 진행되므로 비교적 안전한 환경입니다. 다만 기본적인 수영 능력은 필요합니다. 상급 코스 한강 횡단 수영(1km)은 오픈워터 경험이 있는 분에게 권장됩니다.

Q5. 외국인도 참가할 수 있나요?

네, 국적·나이에 관계없이 누구나 참가 가능합니다. 외국인 참가자는 네이버 예약 외에 클룩(Klook), 트레이지(Trazy), 알리페이플러스 등 글로벌 예약 플랫폼을 통해서도 접수할 수 있습니다.

Q6. 찾아가는 방법은?

7호선 자양역 2번·3번 출구에서 도보로 이동하면 뚝섬한강공원에 도착합니다. 대회 당일에는 별도 안내 동선이 설치될 예정입니다.

Q7. 코스를 중간에 변경할 수 있나요?

접수 이후 코스 변경은 공식 홈페이지 공지를 통해 안내될 예정입니다. 변경 가능 여부와 기한은 추후 확인이 필요합니다.

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쉬엄쉬엄 한강 3종 2026, 올해도 선착순 마감이 예상됩니다. 3월 31일 오후 2시, 네이버 예약에서 놓치지 마세요.

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